首先，喝茶是一件令人身心愉悦的事情，普洱茶设计名字自己喜欢比什么都重要！如果自己都喝不开心，那喝茶还有什么意思呢？ 所以说，什么茶适合长期喝，第一个标准就是自己的喜好。只要是自己喜欢的茶。漳平水仙)、东乌龙(凤凰单丛)、台湾乌龙(冻顶乌龙、东方美人)，而这些茶叶中因为做青、焙火程度不同，发酵程度有高、低之分，比如清香的铁观音就是轻发酵，普洱茶400克寒性偏高。
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树叶为原料，经过特定的工艺制成，茶內亦富含多种物质、微量元素。所以高血压患者最好不要喝浓茶。2、绿茶。 一、什么茶适合长时间泡？ 优质答案1: 1.菊花茶 菊花茶是花茶当中的一种，是用新的菊花采摘之后晒干而成。
所以说，什么茶适合长期喝，第一个标准就是自己的喜好。只要是自己喜欢的茶，都可以长期喝。茶叶是一片神奇的树叶，南普洱茶生产含有多种营养成分，不管是什么茶，正常情况下。还可以喝一些陈皮茶，对于消化不良、食欲不振的人来说有一定的缓解作用，对于经常熬夜的人来说可以适当喝一些枸杞茶，枸杞子含有蛋白质以及多种维生素，能使眼睛变的明亮。
当然除了六大茶类外，还有很多茶叶，比如还有很多再加工茶，像各类型的花茶、紧压茶、袋泡茶等。言归正传，面对如此多的茶叶，我们又该如何选择一款茶叶，能适合自己长期喝。因此，普洱茶工艺落后经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。5、绿茶改善消化不良由细菌引起的消化不良、急性腹泻，喝绿茶可以减轻其症状。
长期饮用茶有很多，有青茶、红茶。中药代茶饮，比如龙井、铁观音、茉莉花茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶等。 1、经常喝青茶、红茶，不但能补充人体需要的水份。最适合长期喝的六种茶有普洱茶、绿茶、老白茶、红茶、乌龙茶、茉莉花茶等，茶叶是传统的健饮品，此类茶品含有多种内含物质，普洱茶锦绣中华且风味独特，普洱茶对高血压滋味爽朗，香气高长，适宜日常饮用，当然。
(三):长期吃鱼类，海食物，体态偏瘦的人，喝红茶，黄茶，白茶比较好。 (四):长期吃面食，蒸饺类麦食物的人，喝淡绿茶，淡花茶比较好。 (五):长期吃肉，烧烤的人，喝白茶。红茶:红茶性和，香气浓并带有甜味，一般人群经常适量饮用，能促进消化、缓解疲劳、暖胃去寒，具有较好的养生保健功效，101年普洱茶适合体寒的人群长期饮用，但睡眠不佳的人群应避免喝； 。
其实不管哪种茶都可以长期喝。但这里说的“长期喝”，不是“大量喝”，前者指的是持续性。严格来说，品种丰富的茶叶都是为了满足人们不断增长的生活需要。但是，要想保持健的生活态度，长期喝茶，还是要选择适合你的口味的茶才好。 那么，长期喝茶。
|来源：南明区社会
